ダイエットグッズを紹介します。

ダイエットグッズかわかりませんがレギンスかスパッツを履いてます。友達に勧められたのがきっかけでした。
履いてると、むくみも取れるし、軽くなるよーと言われ、その日から買って履いて見ました。慣れずに息苦しさはありました。

毎日欠かさず履いてむくみを防止したり、ワンピースを履く機会があるので、その下に履いてます。
家では家用のがあり、外出用は外出用で分けています。それを履いてまだ半年ですが、少しほっそりしたのかな?と感じてます。
まだまだ続けていき、むくみのない足にしたいです。

立ち仕事が多いので、むくみやすい足なので注意してます。お風呂でマッサージしたり、ストレッチは欠かさずしてます。
定期的にサロンに行ってマッサージをして、気をつけてます。
レギンスは最初履いたときは、着圧になっているので履きづらかったり、苦しい感じはありましたが、慣れてきたら履きやすく締め付け感も良かったです。
毎日続けると効果があるので続けていきたいと思いました。